Steam bridé malgré la fibre

Bonjour à tous,

je viens de faire installer la fibre chez moi. J'ai choisis l'opérateur free.
Je constate que bien que mes speedtest ookla m'indiquent un débit descendant de 400mbs, mes telechargements sur steam, chrome, windows store, etc... sont très, très lent.

Pour vous donner un ordre d'idée, impossible de dépasser les 20mo/s (mon record pour le moment).
Ce qui m'étonne également, c'est que les telechargements commencent lentement (100kbs, puis au bout de 10sec je monte à 500kb/s, au bout de 30sec j'atteinds les 5mo/s, et ensuite ca monte et ca varie entre 8 et 20)

Ce n'est pas du tout l'experience que j'ai connu jusque la avec la fibre. C'est tout simplement naze... à peine plus puissant que ma 4G.

Avez vous des solutions ? j'ai pris ce nouvel appart pour la fibre !

Merci d'avance à tout ceux qui voudront bien m'aider.
je précise que je suis bien en filaire, que mon test ookla est tout a fait correct (400Mb/s), et que mon pc est très récent (moins de 6 mois et suréquipé(gamer)