Comment augmenter la durée de vie de sa batterie

Bonjour,

j'ai un pc portable Sony vpcEH3U1E/B, je l'ai acheter il y a 6 mois , je n'utilise pas la batterie je travaille toujours avec le courent car après des recherche sur le net j'ai lu que si en broncher le courent et que la batterie et broncher aussi (pour la charger) et que je travaille sur l'ordinateur sa risque de l'abimer la solution étais de charger la batterie lorsque l'ordinateur et éteint, (mais mon ordinateur et éteint juste lorsque je veux sortir quelque par ou bien lorsque je veaux dormir) d'autre jean dise que charger la batterie au coure du travaille ne l'abime pas si en enlève le chargeur lorsque la batterie attiens un peu pré 99% dans ce cas en enlève le chargeur pour travaille avec la battre lorsque cette dernier commence a ce décharger (un peu pré entre 20% et 10%)en peu remettre le chargeur afin qu'en puisse continuer notre travaille et charger la batterie en même temps.
Je voudrai juste savoir est-ce-que charger la batterie au coure de notre travaille ne l'abime pas? Au lieu de la laisser mourir avec lu méditer. Ou bien il faux vraiment la charger lorsque l'ordinateur et éteins.
Je sais que la batterie perde sa capacité au coure du temps ce que je veux moi c'est maximaliser son tempe juste un peu.

Merci