Problème de connexion à Messenger

Bonjour,
J'ai récemment installé Messenger sur mon téléphone et hier j'ai eu un souci. J'ai alors supprimé les données de l'application et je me trouve devant le Menu de connexion, je n'ai pas de compte Facebook donc je passe à la vérification avec numéro de téléphone, seulement, j'ai essayé de me connecter trop de fois et il a fini par refuser mon numéro. Je fais comment pour pouvoir rendre mon numéro valide ?

PS=> Mon père ne veut pas que j'ai Facebook donc je n'ai pas de compte Facebook.

Merci pour vos réponses a l'avance !