Pb envoi mails

Bonjour,
depuis mon pc je passe par thunderbird.
jusqu'à qq jours tout fonctionnait normalement.
aujourd'hui à chaque tentative d'envoi de mail j'ai le message :
Le message n’a pas pu être envoyé car la connexion au serveur sortant (SMTP) « smtp.laposte.net » a été perdue pendant la transaction. Veuillez essayer à nouveau.
je vous précise qu'aucune modification n'a été faite sur le pc.
cordialement