Probleme de lags horribles

Bonjour, Voila, depuis aujourd'hui, en jouant sur LOL, j'ai eu des lags horribles et je sais pas d'où ils viennent. Je suis chez Free, en wifi vis a vis de la box se situant à environ 3m. En allant sur speedtest, j'ai récolté ces infos : ping à 57 ms, debit descendant à 0.10 mbps, et débit montant à 4.41 mbps. J'ai passé du ccleaner, adwcleaner, redémarrage, suppression de programmes qui ne m'interesse pas, vidage de corbeille. Rien n'y fait, ca reste pareil, je met cette fois du temps à lire des vidéos sur internet, et j'arrive pas à voir de streams twitch sans freeze.