UC Utilisée qui monte anormalement

Bonjour,
J'ai un ordinateur portable depuis 1 ans environ, Core i7, 16 go de memoire, 3 to de disque dur, windows 7 64 bits, kaspersky 2013, et depuis 2 mois il bug... l'UC utilisée (entre 0 et 2 d'habitude) bouge beaucoup et monte très vite a plus de 60% jusqu'à ce que l'ordinateur bug complètement, et ensuite ça redescend, l'ordi redeviens normal jusqu'à ce que ça recommence... j'ai déjà fait plusieurs recherche sur les forums, j'ai utilisé Malwarebytes, adwcleaner, ccleaner, spybot... j'ai fais plusieurs défragmentations, nettoyage de disque (Debug Dump Files et fichier de vidage memoire d'erreurs de systeme toujours à 900 mo). (Je ne pense pas avoir de virus parce que je ne télécharge pas n'importe quoi, je ne clique pas sur n'importe quel lien et personne ne branche sa clé usb ou disque dur externe sur mon pc... je fais des analyses souvent.) Et je sais pas si il y a un rapport mais la mémoire utilisé est d'environ 3 go alors que l'ordi possède 16go...
L'UC Utilisée monte quand je suis sur firefox(site genre facebook, youtube, twitter ou bien site Flash), Chrome(et autre navigateur), Explorateur windows, Lecteur Windows Media. Mais quand je joue a Black ops par exemple, ça ne bug pas du tout...
Que faire ? (a part formater)
Merci