Microphone interne introuvable avec casque

Bonjour, voilà mon souci :

je souhaite enregistrer ma voix sur garageband avec mon microphone intégré à l'ordinateur, mais tout en branchant mon casque pour ne recevoir le son que dans mes oreilles.

ors dès que je branche mon casque, l'entrée "microphone interne" de mon préférences système se transforme en "microphone externe". (mon casque possède un petit micro intégré avec un son très mauvais comparé au microphone interne de mon mac).

donc je voudrais entendre avec mon casque et enregistrer avec le microphone intégré à mon mac, mais celui ci disparait à chaque fois que je branche mon casque.

merci d'avance à ceux et celles qui prendront le temps de me lire, et encore plus à ceux qui répondront.

J.