Livebox qui rame par intermitence

Bonjour,
je suis équipé d'une livebox sagem qui marchait tres bien jusqu'à maintenant, depuis une semaine a certain moment elle rame enorment, et pourtant c'est a des horaires "creux" par exemple le lundi en semaine a 15h. La livebox est correctement synchronisée mais ca rame sans que je puisse l'expliquer.

La connexion a bien là, je peux accéder aux différent sites que je visite mais la navigation est parfois très lente. les vidéos flash sont illisible.
Un fichier que je peux télécharger en 10min a un moment je peux mettre 2H a le transferer. Cette lenteur est present meme si la jauge avec les graphiques orange est pleine comme l'image qui suit
[URL=https://imageshack.com/]/URL

Ce problème est intermitant mais devient de plus en plus fréquent et vite agacant.

J'ai lancé plusieurs programmes de nettoyage, croyant que ça venait de mon PC, ccleaner, spybot, defragmantation, scandisk, ect.... Le problème est le même!
Autre chose que je trouve étrange j'ai l'impression qu'une fois mon PC redémarré, la connexion se fait plus rapidement.
J'ai également regardé les connexions de ma livebox a mon pc, mais rien n'y fait

Est-ce que des gens ont le même problème ?
Comment le résoudre?
C'est la livebox qui devient fatigué ?

Voila merci de votre aide, car j'ai beau essayé de trouver des cas similaire sur le net, je ne trouve rien de concret.