Verrouillage temporaire d'un compte sur Facebook

Bonjour,

j'ai mon jeu Candy Crush qui est relier à mon compte Facebook malheureusement je ne me rappelait plus du mot de passe et après de nombreux essaie j'ai ce message qui apparait " Afin de vous aider à protéger votre compte nous avons temporairement verrouillé ce dernier. Avant de réessayer de vous connecter, vérifiez vos informations de connexion et assurez vous d’utiliser votre appareil habituel sur un réseau sécurisé." Quelqu'un peut me dire comment faire pour le déverrouiller ?De plus on ne me propose pas de confirmation d'identité. Merci de votre aide.