Antenne Fm

Bonjour,
Je cherche à bricoler une antenne pour capter des fréquences radio sur une chaîne hifi. Pour le moment, sans l'antenne, je n'ai que de la friture en ligne. Pourriez vous m'expliquer comment je pourrais en fabriquer une simplement ? Je ne suis pas vraiment experte en ce domaine mais je suis sûre qu'une solution existe.
Le système D évite en plus de consommer entre autre.
Vous remerciant par avance de vos conseils. Anne