Default Boot Device Missing or Boot Failed

Bonjour, j’ai éteint mon pc de force suite à un freeze de l’écran. Puis en le rallumant une page s’est lancée automatiquement : Default Boot Device Missing or Boot Failed. Insert Recovery Media and Hit and key Then Select “Boot Manager” to choose a new Boot Device or to Boot Recovery Media. Ensuite je clique sur entrer et ça me met une nouvelle page avec écrit : Boot Manager - Boot Option Menu - [flèche haut] and [flèche bas] to change option, ENTER to select an option. J’ai beau cliquer sur n’importe quelle touche ça ne change rien du tout, sauf la touche échap qui me dirige vers une nouvelle page noire. Sur cette page il y a écrit : No Bootable Device - - Please restart system. J’ai beau cliquer sur n’importe quelle touché ça ne fait qu’en fait que me rajouter le même message. Est ce que quelqu’un pourrait m’expliquer en détail étape pour étape et assez simplement de façon à ce que je comprenne quelque chose car en lisant les autres articles je n’ai rien compris... J’espère que quelqu’un pourra m’aider ! Bonne soirée ! Alexa.