'' vous avez essayer trop de fois ressayez plus tard''

Bonjour,
Ca fait maintenant 2 jours que je n'arrive pas à me connecter sur mon Facebook. Je m'étais déconnecté et j'avais oiblie mon mot de passe. Facebook m'envoie des code à 6 chiffre (toujours le même code) par email et quand je le met ou que je veux l'insérer un message apparaît pour me dire que j'ai essayé trop de fois que je dois refaire plus tard.
Jai essayer de me connecter depuis navigateur, application mais rien n'y fait
Voilà merci pour votre aide, bonne soirée