Besoin d'aide pour probleme de prise jack [ adptateur ]

Bonjour,
Je me suis acheté un casque et quand je le branche a mon téléphone le son sort quand même par les hauts-parleurs de mon tél.
Pourtant j'ai regardé mon casque a une embout 3.5 mm et mon téléphone et également a 3.5 mm.
Donc on m'a dit qu'il fallait que je m'acheté un adaptateur mais je regardé il en a plein et donc je ne sais pas le quel choisir =/
Voila voila