Réseau instable et bas débit

Bonjour,

Il y a de cela deux mois environ, le débit très faible de mon réseau (maximum a 2mb/s au lieu des 16 théoriques) m'avait amené à appeler Free qui après quelques manipulations m'avait réhaussé ma connexion à sa valeur normale.
Or depuis quelques jours, ma connexion est devenue très instable. Je ne dépassé plus les 2,5Mb/s et la connexion descend parfois tellement bas que les pages internet ne se chargent plus (j'ai eu un test sur mireadsl à 46k... moins qu'un modem 56k...).
Je suis en wifi et je n'ai rien touché à mon installation avant ce problème, aucun obstacle en plus entre mon ordinateur et la box, etc....

J'ai essayé de changer le canal wifi, cela n'y fait rien et je ne peux pas brancher mon ordinateur en ethernet (pas de cable assez grand donc besoin de bouger l'ordinateur, mais 50 cables de branchés...).

Auriez-vous une idée du pourquoi? Free me disant que ma connexion est parfaitement normale.

Merci d'avance