Itunes

Bonjour,
j'ai un problème avc i tunes.il ya peu de temps j ai reformaté mon ordinateur et jai perdu des musique que jai encore sur le ipod mais le pb c est que quand je le synchroniserai avec ne nouvelle musique je perdrai ttes mes anciennes chansons étant donné que j ai plus de 300 chansons sur mon ipod qui on été supprimé du au reformatage je me demande si quelque un sais comment éviter ça

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Firefox 3.0.1