Je manque de memoire

Bonjour,
Alors voila mon probleme j'ai recement eu un probleme avec mon antivirus qui etait Bitdefender (il laisser passer quelque virus) je les donc desinstaler pour installer Avast la aucun probleme il a pu suprimer les virus laisser part mon ancien antivirus mai apres je me sui apercu que je manquer de memoire j'ai suprimer plus de 70giga et le lendemain g recu un message en me disan ke je manquer de memoire et je sui passer de 70g a 10 mo du soir au matin et g beau encor suprimer il me reste toujours aussi peu de memoir voir plus du tou voila si quelqu'un pourai m'aider sa serai vraimen pas mal :) je vous remerci d'avance