Oubli config matériel

bonjour et merci de prendre du temps,

Mon problème est le suivant, en fait, j'en ai deux :

Depuis le début de l'année, j'ai des soucis avec ma boite de messagerie : incrédimail. J'ai donc pris : outlook express par défaut. Je voudrais maintenant transférer (ou mieux encore seulement le copier) mon carnet d'adresses d'incrédimail vers outlook pour éviter de resaisir une à une mes adresses mail mais je ne sais pas comment faire.

D'autre part, je ne peux plus aller sur incrédimail car l'ordi me dit qu'il me manque l'application suivante : ImUtils.dll et aussi que le composant suivant est introuvable : IncMail.exe

J'ai pensé désinstaller incrédimail puis le réinstaller mais j'ai peur de perdre définitivement mon carnet d'adresses....
Que puis-je faire?
Merci d'avance pour une aide,
Quinouche