Ping instable

Bonjour, je viens ici car j'ai un problème que je n'arrive pas à résoudre. Depuis plusieurs semaines, je bug sur des jeux vidéos (ping inconstant qui généralement est à 10-20 et qui fait des pics toutes les 5 à 30 secondes jusqu'à environ 2000). J'ai joué dans 3 maisons différentes et dans les 3 j'ai subi ce problème. Il n'est pas toujours présent (à des moments tout marche très bien et à des moments ce n'est même pas possible de lancer certains jeux). Au niveau de ce que j'utilise je suis sur la fibre orange. Ma carte réseau est une "Intel(R) Wi-Fi 6 AX201 160MHz. Si vous avez besoin d'autres informations pour m'aider vous devrez m'expliquer car je ne suis pas très renseigné sur les paramètres réseaux. J'ai déjà regardé de nombreuses vidéos mais sans succès. Merci d'avance pour votre aide.