Problème de débit

Bonjour, je vous explique mon problème, depuis 2 semaines j'ai des problèmes de débit internet niveau ascendant et descendant, habituellement en câble ethernet sur mon pc fixe je suis a 800mbps en descendant et 400mbps en ascendant environ, en wifi sur mon smartphone et ipad je suis a 400mbps en descendant et 200mbps ascendant, mais la depuis deux semaines donc je suis sur mon pc fixe a 100-200mbps en descendant et 1-2mbps en ascendant, mais la wifi sur mon ipad et mon smartphone sont toujours au même niveau qu'habituellement.

J'en ai donc déduit que le problème vennait de mon pc mais je ne vois pas d'où cela peux venir, je suis relié directement a la box (Freebox Delta), j'ai essayé de changer le câble ethernet, j'ai fait toute les mises a jours a effectuer sur l'ordinateur, j'ai évidemment redémarrer ma box plusieurs fois, mais comme je l'ai dit en haut je ne pense pas que cela vient du réseau mais de mon pc...

d'où pourrait venir se bridage soudain ? Je n'ai pas installé quoique se soit qui aurait pu faire ça, le seul logiciel que j'ai installé ces dernières semaines est photoshop et première pro donc a mon avis ça ne vient pas de la. Si quelqu'un a une solution je la prend volontier, j'ai besoin d'un gros débit ascendant pour pouvoir travailler donc ça devient réellement handicapant.

Voilà bonne journée a tous et merci d'avance pour vos réponses !