Problème de qualité

Bonjour,
une fois que ma vidéo est postée, la qualité n'est pas a son maximum.
je me suis renseigner et YouTube nous dit qu'il faut un peu de temps pour que la qualité de la vidéo soit en hd... ok
mais le problème n'est toujours pas régler j'ai essayer plusieurs technique et j'ai découvert que la perte de qualité se fait quand je poste la vidéo voila avez vous une solution ?
ps: je filme en 2780K et la vidéo se poste en 720p