Gros problème de montées de ping et déconnexions

Bonjour, bonsoir

C'est la première fois que je poste sur ce site, j'espère pouvoir trouver un peu d'aide...

Mon problème est assez simple, depuis plusieurs jours j'ai des montées de ping affreuses qui m'empêche de jouer en ligne convenablement, ma connexion est tout simplement instable.
J'ai contacté orange par chat mais ils en arrivent à la conclusion de faire venir un technicien, or il y a 1 mois environ j'ai déjà fait venir un technicien car je n'avais plus d'accès internet. Après avoir changé un câble mural défaillant dans la maison, tout est rentré dans l'ordre, jusqu'à maintenant.
Et avant de faire venir encore un technicien j'aimerais tout essayer de mon côté...

Mes montées de ping surviennent n'importe quand et n'importe quel jour, impossible de prévoir un horaire ou un moment précis de la journée. Quand je ne joue à aucun jeu c'est difficile de savoir à quel moment ma connexion est instable car je n'observe que très rarement des déconnexions excédant 15secondes.

Voici une impression d'écran d'un ping test effectué pour vous montrer le nombre de montées de ping "délais d'attente dépassé"


Maintenant quelques précisions sur mon équipement et sur ce que j'ai déjà effectué.
-Je sais que le problème ne vient pas de mes composants de PC car j'utilise mon PC à un autre appartement et aucun problème.
-Je suis branché par câble Ethernet (un tout neuf que j'ai changé récemment pour voir si le problème venait du câble)
-Je possède une livebox 3 chez orange avec offre téléphonie mais pas de télévision.
-Je suis en VDSL2, mon débit montant sur le site de la livebox est de 18.7 Mbit/s et descendant d'environ 63.9 Mbit/s
-J'ai branché la livebox sur une prise murale seule, sans multiprise et j'ai essayé de tout rebrancher et j'ai aussi fait un reset usine de la box.
-J'ai déjà essayé ADWcleaner et ZHP diag, rien n'a été détecté et je n'ai aucun antivirus d'installé à part MalwaresBytes anti Malware.
-J'ai déjà essayé de désactiver le wifi de tous les appareils dans la maison, rien n'y fait, j'ai essayé aussi de voir si mon problème de latence survenait ailleurs que sur les jeux (et oui c'est le cas).
J'ai également fait plusieurs speedtest au moment où je sens les montées de ping et je peux constater que l'aiguille du speedtest oscille très largement, voir même des fois le speedtest indique 9méga au lieu d'une cinquantaine..

Pour résumer, si je passe mon temps uniquement à naviguer sur internet, je pourrais presque dire que je n'ai aucun soucis, mais en jouant en ligne je remarque tout de suite à quel point ma connexion est instable.

Merci de m'aider et de m'avoir lu.