Comment descendre à la bonne gare ?

Bonjour,
Alors voilà c'est la première fois que je prends le train seule et je stresse car j'ai la mauvaise habitude de ne pas pouvoir résister à l'appel du sommeil, celui de l'ennui, ou simplement celui de la rêverie ! Donc j'ai peur que tout ces facteurs me détourne de mon objectif qui est de descendre à la bonne gare ! Vous auriez pas quelques conseils où astuces svp parce que le trajet est long j'ai pas envie de rester stresser pendant tout le trajet