Problème ventilation Toshiba satellite L655

Bonjour à tous et à toutes,
Cela fait plus de 4 ans que j'ai mon ordinateur (un Toshiba satellite L655-1JT) et il m'a toujours posé des problèmes de ventilation: il est allé 2 fois au sav durant la 1ere année à cause du ventilateur.
Bref depuis qu'il n'est plus sous garantie j'ai eu le droit à des messages d'alertes à cause du système de refroidissement qui avait un problème mais je les ai totalement ignoré (ne voulant pas payer une réparation sur un ordi vraisemblablement mal conçut), ces message on finit par ne plus apparaître.
Mais dernièrement mon ordi chauffe tellement qu'il se coupe. Donc plus moyen de regarder de vidéo en streaming ou d'avoir trop d'onglets ouvert.
Il faut donc que je nettoie le ventilo qui doit être bien dégueulasse, mais n'ayant jamais ouvert un ordi de ma vie j'aimerais que vous me guidiez/donniez vos conseil.

J'ai trouvé cette vidéo sur youtube: https://www.youtube.com/watch?v=G2AcFvd9qjc est-il necessaire de virer les barettes de ram avant d'ouvrir?

je vous remercie d'avance :)