Comment progresser au 100 mètres ?
Bonjour,
J'ai actuellement 15 ans (Cadet Garçon) et je viens de faire ma première compétition sur un 100 mètres ( Championnats départementaux UGSEL à Valenciennes). J'ai donc appris que je l'ai effectué en 11"94.
Je voudrais savoir si ce temps est correct et si je peux poursuivre dans cette discipline. Si oui, auriez vous des astuces afin d'améliorer mon temps ?
Merci d'avance.
Cordialement.
J'ai actuellement 15 ans (Cadet Garçon) et je viens de faire ma première compétition sur un 100 mètres ( Championnats départementaux UGSEL à Valenciennes). J'ai donc appris que je l'ai effectué en 11"94.
Je voudrais savoir si ce temps est correct et si je peux poursuivre dans cette discipline. Si oui, auriez vous des astuces afin d'améliorer mon temps ?
Merci d'avance.
Cordialement.
