Récupération de checkbox en "foreach"

Bonsoir,

Je me tourne vers vous en dernier recours car mes nombreuses recherches sur la toile ne m'ont pas aidées...

J'ai plusieurs checkbox dans une page HTML/PHP et je souhaite enregistrer la valeur de chacun dans ma BDD via MySQL.

Problème --> PHP enregistre la valeur de la dernière case cochée.

Voici mon code :

<?php
 
if(isset($_POST["envoi"])) {
	$valeur = $_POST['$SMARTJOG'];
 
$insert= (isset($_POST["SMARTJOG"]))? $_POST["SMARTJOG"]:array(); //pour récupérer toutes les valeurs cochées des checkbox
 
foreach($insert as $SMARTJOG => $valeur)
 
//requête dans la table
$sql = "UPDATE etats_films SET etat_smartjog_vo='$valeur' , etat_smartjog_vf='$valeur', etat_smartjog_3d='$valeur' WHERE id='$id'";
  
mysql_query ($sql) or die ('Erreur SQL !'.$sql.'<br />'.mysql_error()); }
 
?>

    <input type="checkbox" id="checkbox-smartjog-1" name="SMARTJOG[]" class="regular-checkbox big-checkbox" value="1"/>VO<label for="checkbox-smartjog-1"></label>
    <input type="checkbox" id="checkbox-smartjog-2" name="SMARTJOG[]" class="regular-checkbox big-checkbox" value="2"/>VF<label for="checkbox-smartjog-2"></label>
    <input type="checkbox" id="checkbox-smartjog-3" name="SMARTJOG[]" class="regular-checkbox big-checkbox" value="3"/>3D<label for="checkbox-smartjog-3"></label>

Comment différencier la variable $valeur pour que chaque champ ait sa propre valeur ?