Conseils Overclocking

Bonjour,

J'ai une machine qui est déjà assez vieille et pas vraiment de sous pour m'en acheter une nouvelle. J'ai entendu parler de l'Overclocking et j'ai un peu regardé ce que c'était.
Donc voila je poste ici pour savoir si j'ai des avantages à faire ça, mon but étant de gagner quelques images par seconde car je joue dans des conditions pénibles ( League of Legends pour information).
Je vous donne des informations que je crois importante à propos de mon ordinateur:

BIOS Version : K8Upgrade-VM800 BIOS P1.70
Processor type: AMD Sempron(tm) Processor 2500+ (64 bit supported)
Processor speed: 1400MHz
Total Memory : 1024MB
-DIMM 1: 512mb/166MHz (DDR333)
-DIMM 2: 512mb/166MHz (DDR333)

CPU Temperature: 50°C/122°F
M/B Temperature: 45°C/113°F

Vcore : 1.435 à 1.467 V
+ 3. 30V: 3.290 à 3.306 V
+ 5.00V: 5.067 à 5.094 V
+ 12.00V: 11.677 à 11.806 V

(informations prises sur le setup du bios)

Je suis sur Windows 7 édition intégrale.

Carte video NVIDIA GeForce FX 5600: 256 mo de mémoire.

Voila je crois que j'ai donné le principal, merci déjà d'avance à ceux qui voudront bien m'aider et n'hésitez pas s'il vous faut des informations supplémentaires.