Mettre une limite de son

Bonjour,
Je souhaitais savoir si il était possible de mettre une limite au son (des écouteurs par exemple) pour éviter d'écouter de la musique trop fort et d'être tenter d'augmenter encore le son.
J'ai peur de finir par avoir des problèmes d'audition.
Je pensais à un genre de contrôle parental mais pour le son.

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