Conseil overclocking

Bonjour,
je voudrais overclocker mon processeur, c'est une première pour moi. Coup de bol un logiciel fourni avec ma carte mère semble pouvoir m'éviter d'aller bidouiller mon BIOS :)

il s'agit de easytune6 premièrement est-il fiable ?

si oui je met 2 images pour que vous puissiez me dire les valeurs que je peux changer:

https://imageshack.com/

https://imageshack.com/

j'aimerai monter le processeur aux environs de 4Ghz se qui est apparemment la norme pour un e8400
je rajoute une image qui devrait vous donner toutes les informations nécessaire sur ma config :

https://imageshack.com/

si au passages vous pouviez me donner les valeurs a rentré pour atteindre mon objectif de 4Ghz ça serait super

merci d'avance