Ping css

Bonjour,sur cs:s j'ai un ping énorme :s j'avait fait une manip avec les rates j'avait entre 5 et 30 de ping maintenant entre 150 et 400 !!! que faire !! ? A oui sa fait sa jusquand j'ai désactiver la console >.< et quand j'active la console certein serv ne marche pas .. mais maintenant c'est toujours pareil

merci d'avance