Mettre mon laptop en permanence sous tension

Bonjour tt le monde et bonne année 2008,
J'aurai besoin d'u conseil concernant la mise sous tension de mon laptop, j'ai eu deux conseils contradictoires:
1- qu'il fallait utiliser mon portable sans qu'il soit sous tension et permettre à la batterie de se decharger de temps à autre.
2- qu'il fallait au maximum utiliser le portable sous tension et eviter d'utiliser uniquement la batterie afin d'allonger "sa durée de vie"
ces deux conseils m'ont été donnée par des non professionnels et j'aimerai bien avoir l'opinion de pro la dessus; quelle est la meilleure maniere de faire un bon usage de la batterie de mon laptop?
Je vous en remecie d'avance.

PS: mon laptop est un Acer Aspire 5610