Accès Instagram impossible mauvais numéro de téléphone

Bonjour je suis fasse a un problème de connexion Instagram, j’ai étais déconnecté d’Instagram. en voulant me reconnecter j’ai entrée mon identifiant et mon mot de passe qui sont valide, j’ai donc était redirigé vers la page de sécurité qui envoie un code à nôtre numéro de téléphone pour valider la sécurité et nous laisser accéder à notre compte. Cependant le numéro associé à mon compte n’es plus mon numéro actuel et je ne peux le changer car on ne me laisse pas accéder à ma page  Instagram sans celui-ci. Je ne sais pas comment procéder pour récupérer mon compte sans pouvoir avoir accès à mon ancienne messagerie téléphonique. 
auriez vous une solution ?