Plus accès à mon ancien numéro

Bonjour,

Instagram m’a envoyé un code sécurité à mon ancien numéro de téléphone (celui avec lequel je me suis inscrite à l’époque) pour voir me connecter à mon compte à nouveau. Cependant ce numéro n’existe plus et je ne peux plus le ravoir. Malheureusement je n’avais pas inscrit mon mail. J’ai tenté de demander de l’aide à Instagram qui m’a envoyé un lien pour changer mon mot de passe (je n’ai pas compris pourquoi). Ce que j’ai fait, mais rien à faire, quand je tente de me connecter on me demande toujours le code de sécurité envoyé à mon ancien numéro. Que puis-je faire ? ????