Firefox et Thunderbird ne répondent pas

Bonjour,

Depuis un certain temps, à chaque fois que je veux accéder soit à l'un soit à l'autre, s'affiche la mention "Thunderbird est déjà en cours d’exécution mais ne répond pas. L’ancien processus Thunderbird doit être arrêté pour pouvoir ouvrir une nouvelle fenêtre" idem pour Firefox. que faire ?

Merci

Configuration: Windows / Firefox 84.0

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