Le fameux winfix revient!!!

Bonjour à tous!

En ouvrant un mail avec usurpation d'adresse e-mail, je me retrouve maintenant avec winfix32,ce p*****n de virus! et différent pop up comme adware, malware...

Ce problème ayant déjà été cité sur les forums, différentes manipulations ont été citées afin de s'en débarrasser. j'aimerais ne plus avoir à rencontrer ce genre de situation, et vous demande, s'il vous plaît, quelle est la meilleure des solutions, la manip la plus efficaces, afin de mettre un terme à cette m***e!

avis à ceux qui connaîtrait un programme fiable, repérant et supprimant complètement ce genre de virus ou spyware, sans laisser de trace...

et pour en être sur, comment peut on effacer les "traces" (I.T.F., cookies...), autrement et mieux qu'un simple "nettoyage de disque"?
et pareil pour une meilleure défragmentation? S.V.P.?!

I need help! please!

D'avance merci à tous, merci à comment ça marche.net!