Disque dur remplie par After Effects

Bonjour à tous,


J'utilise depuis un moment les logiciels d'Adobe: After Effects et Premier Pro. Si vous connaissez ces logiciels, vous savez que lors de leur utilisation ils prennent de la place dans l'ordinateur et que, pour regagner cette place il faut aller dans les préférences, média cache et tout vider et nettoyer. C'est ce que j'ai toujours fait et cela marchait bien. Mais la dernière fois que j'ai utilisé After Effects, mon disque C: a perdu presque 2 Go et mon disque D: ( sur lequel il est installé ) a perdu quasiment 20 Go ! J'ai nettoyé et vidé plusieurs fois le cache, j'ai nettoyé mon ordinateur avec CCleaner. J'ai pourtant bien tout paramétré pour que tout se mette dans un fichier Adobe dans le D: et rien dans le C:, j'ai vérifié dans les dossiers, il n'y a pas de fichier cache et média cache dans le C: et ces fichiers sont vides dans le D:. Je ne sais pas du tout ce qui peut prendre autant de place et pourquoi je n'arrive pas à la regagner, d'habitude même quand tout ne se nettoie pas de suite, la place est regagnée après un repos et redémarrage de l'ordinateur mais là ça fait 15 jours et toujours rien. Je suis étudiante en cinéma et j'ai besoin de ce logiciel mais si ça continue comme ça mon disque dur sera complètement plein sans pouvoir rien vider et mon ordinateur se portera forcemment très mal !

Savez-vous ce que sont ces fichiers, et comment les supprimer ? Comment récupérer toute la place que j'ai perdue ?

Merci beaucoup pour votre attention et vos réponses,

Laicob23