Problème mots de passe Thunderbird

Bonjour,

Voilà plus d'une dizaine de jours que je galère avec ce problème.
Je pense qu'il y a eu sur mon PC 3 mises à jour qui ont peut-être généré ce souci; Avast, Mozilla, Thunderbird.. avant ça aucun souci

quand je veux relever mes mails sur Thunderbird, j'ai ce message :

Saisissez votre mot de passe pour utilisateur sur pop.orange.fr

je tape donc mon message principal et j'obtiens
Échec de l'envoi du mot de passe pour l'utilisateur utilisateur. Le serveur de courrier pop.orange.fr a répondu : Invalid login or password

J'ai lu plusieurs sujets similaires où certaines solutions avaient été données et j'ai essayé ça
désinstaller et réinstaller Thunderbird
suspendre puis désinstaller et réinstaller Avast
changer le mot de passe principal sur mon compte de messagerie Orange

tout ceci n'a rien changé

j'ajoute que j'ai 2 autres comptes mails qui fonctionnent correctement

Qui aurait un solution ?

Merci

Claude