Problème ralentissement saccadé

Bonjour, je ne sais pas si cela vient vraiment d'un problème de matériel mais depuis pas longtemps quand je regarde des vidéos, joue a un jeu ou tout simplement navigue dans mon bureau, toutes les 30 secondes (ou plus) à peu près ma souris fais des mouvement saccadés et tout ralenti pendant 3 secondes minimum et ça peut durer approximativement 5 secondes maximum. ça se remarque surtout pendant que je regarde une vidéo car le son et la vidéo est saccadée pendant quelques secondes.
Je ne sais pas d'ou ça vient et c'est vraiment gênant.
(J'ai déjà vérifié si ça venait de l'écran et malheureusement non)

Merci de votre aide

Ma config:

Carte graphique: Nvidia GeForce 970
Processeur : AMD Quad Core 4300 fx
Ram : 16Go
Mémoire : 3To

Je sais pas si vous avez besoin d'autre chose.