Déverrouiller mon disque dur externe

J'espère que je frappe à la bonne porte .svp aidez moi a déverrouiller mon disque dur externe.
En effet j'ai un pc qui était e sous Windows 32 bits alors j'ai telecharger bitlocker pour verrouiller le disque .peu après je passe à 64 bits sur le même ordinateur en formatant le disque de l'ordinateur. Entre temps j'ai encore bitlocker alors quand je connecte le disque dur on me demande le mot que j'ai oublié vu que sa fait longtemps que j'ai utilisé le ordinateur .par contre on met aussi une clé de récupération ..
Je rappelle que c'est sur le même ordinateur que j'ai verrouiller le disque dur externe. .aidez moi a le déverrouiller svp