Latences depuis une réinitialisation inattendue

Bonjour,
je vous appelle en aide car depuis que mon ordinateur s'est réinitialisé tout seul je constate qu'il rame de plus en plus avec le processeur, la mémoire et le disque qui peuvent monter jusqu'à 90% rien qu'en utilisant de petites applications. (VLC, chrome..)
J'ai essayé de le défragmenter, nettoyer avec Avast, Ccleaner et ADWcleaner mais rien ne change. J'ai également installer toutes les mises à jour disponibles.
Merci de bien vouloir m'aider.
Cordialement,
Bastien.