Plus de prise murable après passage Numericable

Bonjour,
Pourriez vous m'aider svp ; je viens d'emménager dans un appartement où il n'y a pas de prise antenne tv murale, alors que cette prise se trouve dans d'autres appartements de l'immeuble. Je sais juste que l'ancien locataire a installé Numericable et qu'ils ont apparemment changé la prise tv par 2 entrées avec un petit trou au milieu de chacune d'elle, pour la fibre optique j'imagine.
N'ayant besoin d'aucune box, je voudrais savoir comment est ce que je peux recevoir la tnt, est qu un adaptateur simple optique / antenne peut faire l'affaire?
Merci beaucoup de votre aide.