Avoir un pourcentage de son temps de pause qui lui est en minute

Bonjour,

Je voudrai faire un calcule pour avoir un pourcentage

Voici un exemple ---> on a le droit a 6min de pause par heure donc 9h = 54min = 9.99% par jours.

Donc si je fait en 9h et 60min de pause je voudrai que mon pourcentage parte a la hausse mais que si je prend moins de pause que mon pourcetage diminue.
puis disons que je fait 8h et 48min de pause qu'il repasse à 9.99%

Je n'arrive pas dans Excel à trouver un calcule pour me dire que 54min de 9h = 9.99%
Je l'avais trouver avant mais je me souviens plus de mon calcule qui était pas trop compliqué.

Avez vous une astuce