Perte de qualité à l'enregistrement

Bonjour, la vidéo de départ est au format .avi avec une résolution 1366x768 (la même que celle de mon écran) et est de très bonne qualité lorsque je la lis sur mon ordi avec VLC, qui me dit avant de la lecture que "le fichier a un index erroné ou absent".
Mais après le montage, pour supprimer des parties inutiles de la vidéo la qualité de l'image était considérablement réduite, le problème c'est que j'ai effacé cette vidéo je ne peu donc pas vous dire les détails de celle-ci.
Cela viendrai peut-être du fichier de base à cause ce fameux index ?

Bonjour, j'avais entendu parler de ce bitrate par rapport aux fichiers audios je savais pas que ça rentrait en compte aussi pour les vidéos, je ne sais pas vraiment à quoi ça correspond d'ailleurs, c'est dire mon faible niveau dans le domaine...
Alors ma vidéo de base est à 390 kb/s, c'est très peu par rapport aux chiffres que vous m'avez donné...
J'ai donc essayé de refaire un montage pour tester avec les données que vous m'avez donné c'est actuellement en cours d'enregistrement , mais je viens de remarquer au cours de l'enregistrement, grâce à l'aperçu (avec ces réglages la qualité à l'air en effet meilleure que me précédents essais), que la vidéo enregistré après le montage a une boucle qui me fait répéter plusieurs fois la vidéo en entier dans le même fichier. Je sais pas si je me suis bien exprimée c'est très étrange j'ai jamais vu ça, je suis vraiment pas douée on dirait.

l'enregistrement est terminé et rien n'a changé... les modifications faites lors du montage n'ont même pas été prise en compte, je ne comprends vraiment pas ce qu'il se passe...

je pense qu'il faut faire un peu de recherche taper résolution tapez, bitrate , codec et container sur le web pour bien comprendre

D''accord je vais faire çà, merci pour votre aide