Surchauffe solution ?

Bonjour,

Cela fait un an et demi que j'ai mon ordinateur portable et il a toujours eu tendance à chauffer, seulement là j'en ai vraiment marre et je veux une solution. Excusez moi de la taille du texte mais je préfère détaillé pour avoir la meilleur solution.
Alors déjà sans rien faire mon PC ne surchauffe pas du tout, il reste entre 45° et 50°.
Mais dés que je lance un jeu même très léger, il monte facilement et atteint sans problème 70° et si le jeu est un peu plus lourd 85° voir plus. En général je test pas plus haut.
Du coup je me retrouve avec un PC qui pourrait faire tourner quelques bon jeu et qui au final ne fais rien tourner du tout.
Alors oui les PC portables sont pas fait pour jouer, oui ma configuration ne fera pas tourner le dernier Assassin's Creed en full, mais je m'en fous. Moi je demande pas des jeux récent. Je préfère les vieux jeux. Et même ça je peux pas alors en quoi c'est normal ?
Du coup mode économie d'énergie sa suffit pour certains vieux jeux mais être obliger de ramer pour jouer à un jeu qui a dix ans, ne me dites pas que c'est normal ?
Du coup je peux rien jouer même Duke Nukem 3D le fait monter en température. Et dés que le jeu est finis tout redevient normal.
Donc baisser l'utilisation maximum du processeur ne suffit pas, et en plus je rame.
Comme ces températures ont toujours étaient comme ça, je doute que la poussière soit la cause. Alors pâte thermique peut être ? Alimentation défectueuse ?
En attendant je veux bien l'emmener chez un réparateur informatique mais je voudrais être sur qu'il y ai une solution à mon problème. Je ne veut pas payer 100€ pour retrouver mon PC dans le même état...
Pour les tablette avec ventilateur, je doute de l'efficacité qu'elles pourraient avoir sur mon PC car les ouvertures du dessus sont petites et il n'y en a que 2...
Ensuite, mon PC est sur un calendrier rigide et surélevés par quatre petits pieds en caoutchouc que j'ai placé dessous, ainsi même sur mes genoux il n'est pas encombrer et jamais sur des surfaces molles et poussiéreuses.
Le problème vient surtout du CPU plutôt que du GPU et ma carte mère obtient les mêmes valeurs que le CPU du coup.
C'est pénible parce que j'ai un processeur relativement puissant pour des jeux d'il y a 5 ans mais je ne peux rien faire car il surchauffe. Moi je n'accepte pas d'avoir du bon matos et de ne pas pouvoir m'en servir... Il tourne à 2.5Ghz sur 4 coeur dont 2 pouvant atteindre 3.1Ghz.

Ma configuration :
- CPU : I5-2450M
- GPU : NVidia Geforce GT520mx
- 4Gb de ram
- DD : 500Go

Modèle : SAMSUNG NP300E5A-SO6FR.

Pensez-vous qu'il y ai une solution ?
Merci d'avance et surtout si vous prenez le temps de lire mon problème que j'ai essayé de décrire.