Freebox [V5] redémarrage bloqué sur freebox

Bonjour,
Avant de partir en vacances j'avais débranché ma Freebox et en revenant une semaine plus tard, j'ai voulu la redémarrer mais impossible elle reste bloqué sur Freebox au redémarrage donc j'ai regardé des forum où ils disent qu'il faut appuyer sur le bouton central de la Freebox HD pour faire le firmware mais au lieu de le faire il affiche firmware pendant une seconde puis "boot faild".
Donc si quelqu'un aurait une solution ce serait gentil parce que cela me bloque énormément !!
Merci d'avance