Transfert de contact de laposte.net vers Gmail

Bonjour, à tous et bravo au forum trés sympa ,
Je viens de créer une adresse en GMailqui va devenir ma messagerie principale .
Je voudrais donc transférer tt mon carnet de contact de laposte.net vers ma boîte GMail.
Merci pour la recette .
A bientôt de vous lire .

Alane.