Problème MMS

Bonjour!

Désolée, je dois être la dernière personne à ne pas comprendre car je ne trouve pas la réponse sur le net. Mais comment constituer une adresse mms?
En fait, lorsque je veux envoyer mon mms, je me sers du répertoire pour choisir un numéro mais alors le téléphone me dit "adresse incorrecte".
Pourtant dans tous les modes d'emploi que je consulte on me dit que pour envoyer ces fameux mms, il faut soit rentrer une adresse mail soit le numéro du portable destinataire. Alors?
Et à priori, mon portable est corretement paramétré!

Si vous pouvez m'aider, merci ,car ça me fruste vraiment d'avoir un portable multumédia et de ne pas pouvoir exploiter les fonctions que je veux!!

Sachi