Matériel de musculation
mst11
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mst11 Messages postés 5 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
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Bonjour,
j'ai trouver chez moi une sorte de petit tapis avec deux bar sur les cotés (je sais que c un apareil pour faire de la musculation) sa çe voit mais je c'est pas comment on s'en sert ?? et quelle est sont utilités ??
pour les connaisseur qui peuvent m'aider merci de répondre a mes questions
voici une photo de l'apareil :
file:///C:/Users/brahim/Pictures/Dell%20WebCam%20Central/121218-202100.jpg
j'ai trouver chez moi une sorte de petit tapis avec deux bar sur les cotés (je sais que c un apareil pour faire de la musculation) sa çe voit mais je c'est pas comment on s'en sert ?? et quelle est sont utilités ??
pour les connaisseur qui peuvent m'aider merci de répondre a mes questions
voici une photo de l'apareil :
file:///C:/Users/brahim/Pictures/Dell%20WebCam%20Central/121218-202100.jpg
3 réponses
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je pense que c'est pour faire des ab-dos sinon c pour faire des tractions ça dépend si les deux barres sont parallèles au sol un peu en hauteur ou arrondi
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Je pense que c'est pour les abdos, tu coinces tes jambes sous les barres et tu t'allonge sur le tapis.
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VOU CONAISSEZ LE NOM DE CET APAREIL ? COMME SA JE FAIT DES RECHERCHE POUR VOIR COMMMENT L'utiliser
svp
