Je n'arrive plus a commenter sur Facebook !!

Bonjour, je cherche de l'aide j'ai un problème Facebook avec mes pages (facebook) je crois que j'ai demandé trop de pub et je ne peux plus rien commenter (statuts, photos ...)
Et quand j'essaie ca me marque : You've been blocked from using this feature, because you made posts on Facebook Pages that have been reported as spam.

En français : Vous avez été bloqué d'utiliser cette fonctionnalité, car vous avez fait messages sur les pages Facebook qui ont été signalés comme spam.

Spam il me sembles que ca signifie "abusif" j'ai juste écrit "Salut :) Echange de pub svp ? :D"
Je vois pas ce qu'y a de mal !
Vous avez une solution ? :&

PS : Je m'excuse d'avance pour les fautes d'orthographes !