A l'aide, telechargement tres lent

Bonjour,

je souhaite telechargé un fichier dont j'ai vraiment besoin mais j'ai un probleme.
Lorsque je met a telecharger ce fichier de 800 Mo, celui-ci met beaucoup de temps a se telecharger malgres une vitesse de telechargement de 300 Ko.

Par exemple j'ai lansser un autre fichier legerement plus gros (1 Ko) et au bout de 30 min il est a 30% mais l'autre n'est qu'a 4%.
Comment puis-je remedier a ce probleme?
Merci