Un peu long au demarage

Bonjour,

je possede un VAIO VPCEB acheter il y a 1 ans,
il est doté d'un core I3, 4 Go de RAM,
d'une ATI Mobility radeon HD 5470 etc...
Je suis plutot extremement soigneux et je ne met rien de desagreable sur mon ordinateur.
le disque dure est a peine a moitié plein...

Au demarage l'arrivé a l'ecran des session tout va bien, lorsque j'ouvre une session la il met quand même un certain temps a se mettre completement en place. pourtant avec Ccleaner j'ai regarder ce qui se lance au demarrage et il y a seulement :

IAStorIcon
StartCCC
Avast
SunJava...
Adobe Reader speed
ItunesHelper (installer recement mais ca le faisai deja avant)
RtHDVCpl
RtHDBg
Adobe AAMUpdater
Apoint (qu'est ce que c'est ???)
etle bluetooth

que puis je faire?

merci